Klang-Meditation

Bist du Mami und dein Kleines nimmt dich gefühlt rund um die Uhr in Anspruch? Wie wäre es, wenn du dich mal einen Morgen dir selbst widmest und wieder zu neuen Kräften kommst?

Klänge haben viele positive Eigenschaften, um ganzheitlich Körper, Geist und Seele in einen entspannten Zustand zu bringen. Damit einhergehen eine verstärkte Körperwahrnehmung, innere Ruhe und Gelassenheit, Vertrauen und Regeneration - Wohlbefinden auf allen Ebenen.

An diesem Morgen werde ich dir einen Einblick in die besonders heilvolle Methode und Wirkung von Klänge geben. Während einer angeleiteten Meditation, darfst du deine Mami-Rolle für einen Moment loslassen und dich dir und deinem Wohlbefinden widmen. Auf dem Rücken oder in Seitenlage liegend, kannst du alle Anspannung komplett loslassen und dich ganz den Klängen hingeben. Zum Schluss bleibt Zeit und Raum für offene Fragen/Austausch über das Erlebte und du bekommst die Möglichkeit die Klangschalen in der eigenen Anwendung auszuprobieren. Gestärkt und regeneriert darfst du zurück in deinen Alltag kehren - und die gemachte Erfahrung nachwirken lassen.

• Ort: Leimbachstrasse 56, 8041 Zürich
• Datum: 16.09.23
• Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr
• Preis: CHF 45 (*bei geringem Einkommen/Budget, Preiserlass nach Absprache möglich)
• Mitnehmen: warme bequeme Kleidung, bei Bedarf eine Decke (Yogamatten, Kissen sind vorhanden)

Ich freue mich auf klangvolle Momente mit dir

Sandra